2020-07-22酱锅鱼

原料:

老干妈香辣酱120g、淡水鱼一条(约1kg重)、植物油300g、蒜40g、葱10g、姜8g、干辣椒12g、花椒籽10g、白糖1g、料酒60g、水100g。

 

做法: 

1、鱼宰杀清洗干净,在鱼身两面各切4-5道斜口,刀痕深至鱼骨,5g姜、5g葱、料酒腌制20分钟。

2、姜切丝、15g蒜切片、25g蒜切末葱切段、干辣椒切段

3、植物油七成,将鱼炸制两面金黄,滤出备用。

4、锅内留底油20g,放入姜丝、蒜片爆香,炒制25秒放入老干妈香辣酱和水(刚好淹没鱼即可)放入炸制好的鱼、白糖炒制4分,鱼熟后出摆在盘内;调小火,慢炖至汤汁收紧粘稠起锅,将汤汁均匀的浇在鱼身上,在鱼身均匀的撒上蒜末备用。

5、锅内下油约30g,油热后加入干辣椒和花椒籽,炒制10秒后将其均匀的浇在鱼上,撒上葱花即可。

 


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